Séance permettant d’améliorer la posture et la silhouette en utilisant des techniques d’abdos hypopressifs et de pilates. Renforcement de la musculature profonde. Respiration, conscientisation et présence de soi.

Grille horaire

Jour Horaire Infrastructure Type Niveau Age Professeur
Vendredi 12.30 - 13.30 Studio 5 Tous Adultes

Professeur

Isabelle HOTTAT
0479/48.12.80
isabellehottat@hotmail.com