Séance en musique composée de 4 temps:
– Réveil articulaire;
– Activation cardio;
– renforcement musculaire (cuisses, abdos, fessiers, bras);
– stretching, respiration, relaxation.

La carte de 10 séances est gérée directement par le sportif lui-même. La confiance étant le maitre mot.

Pass Sport DécouverteParticipation au PASS SPORT DECOUVERTE 

Jour Horaire Infrastructure Type Niveau Age Professeur
Lundi 09.00 - 10.00 Dojo Tous Tous

Contact

Chantal DEGHOY
0473/50.91.06
dion.chantal@hotmail.com