Chacun d’entre nous sait qu’on devrait faire plus de sport. Mais chaque fois on se dit « Je n’ai pas le temps », « C’est trop cher d’aller dans un club de gym » ou bien « Ce n’est pas pour moi… » Friskis & Svettis est là pour vous!

Un moyen sympa, facile et efficace pour (re)trouver et garder une super forme – et ceci pour une fraction du coût d’un abonnement à un club de gym.

Nous donnons un entraînement général qui augmente le niveau de bien-être de chacun pour que tout le monde puisse en profiter, peu importe son âge, sa condition physique ou son poids.

Friskis & Svettis vous propose différents types de cours:

  • Flex: cours d’étirement des muscles et entrainement à la flexibilité
  • Pulse Medium: Fitness cardio avec musique, coordination
  • Core: Cours destiné à améliorer le renforcement de vos muscles abdominaux et dorsaux – avec musique
  • Medium: fitness avec musique, niveau avancé.

Pass Sport DécouverteParticipation au PASS SPORT DECOUVERTE

Jour Horaire Infrastructure Type Niveau Age Professeur
Mercredi 20.00 - 21.00 Studio 1 FLEX Adultes
Samedi 11.30 - 12.30 Studio 3 MEDIUM Adultes
Samedi 12.30 - 13.30 Studio 3 YOGA ENERGY Adultes
Dimanche 10.00 - 11.00 Studio 3 MEDIUM / BASIC Adultes

Contact

Nadine CHAFFART
0494/82.00.29
nadinechaffart@ymail.com
http://www.friskis.be

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