Le Centre Sportif de la Woluwe a l’honneur de vous présenter son PACK COURS COLLECTIFS.

Ce pack reprend 17 cours collectifs différents pour vous proposer une offre variée.

INDOOR CYCLING (cours de 50 min)

CIRCUIT TRAINING (cours de 75 min)

CROSS TRAINING (cours de 45 min)

TRX (cours de 45 min)

BODY & MIND (cours de 50 min)

POP PILATES (cours de 50 min)

TRX BOXE (cours de 45 min)

PUMP POWER (cours de 50 min)

BODY TONIC (cours de 50 min)

YOGA (cours de 90 min)

STRETCH FLOW (cours de 50 min)

– ABDOS/DOS (cours de 30 min en salle de fitness)

– ABDOS/FESSIERS (cours de 30 min en salle de fitness)

– ABDOS/STRETCH (cours de 30 min en salle de fitness)

– FIT TRAINING (cours de 30 min en salle de fitness)

– GYM DU DOS (cours de 30 min en salle de fitness)

– STRETCHING (cours de 30 min en salle de fitness)

L’ensemble des cours proposés participent également au PASS SPORT DECOUVERTE

Grille horaire

cours co A4

Jour Horaire Infrastructure Type Niveau Age Professeur
LUNDI 09.00 - 09.30 Salle de fitness ABDOS/FESSIERS Tous 15 ans et +
LUNDI 12.15 - 13.00 Salle de fitness TRX Tous 15 ans et +
LUNDI 14.00 - 14.30 Salle de fitness ABDOS/STRETCH Tous 15 ans et +
LUNDI 18.30 - 19.20 Salle d'Indoor Cycling INDOOR CYCLING Tous 15 ans et +
LUNDI 19.30 - 20.20 Salle d'Indoor Cycling INDOOR CYCLING Tous 15 ans et +
LUNDI 19.30 - 20.15 Salle de fitness CROSS TRAINING Tous 15 ans et +
LUNDI 19.30 - 21.00 Studio 5 YOGA Tous 15 ans et +
MARDI 09.00 - 09.30 Salle de fitness GYM DU DOS Tous 15 ans et +
MARDI 10.00 - 10.45 Salle de fitness TRX Tous 15 ans et +
MARDI 12.15 - 13.00 Salle de fitness CROSS TRAINING Tous 15 ans et +
MARDI 12.30 - 13.20 Salle d'Indoor Cycling INDOOR CYCLING Tous 15 ans et +
MARDI 18.00 - 18.50 Studio 3 PUMP POWER Tous 15 ans et +
MARDI 18.30 - 19.30 Studio 1 POP PILATES Tous 15 ans et +
MARDI 18.45 - 19.30 Hall 3 CIRCUIT TRAINING Tous 15 ans et +
MERCREDI 07.30 - 08.10 Salle d'Indoor Cycling INDOOR CYCLING Tous 15 ans et +
MERCREDI 09.00 - 09.30 Salle de fitness FIT TRAINING Tous 15 ans et +
MERCREDI 12.30 - 13.15 Studio 3 PUMP POWER Tous 15 ans et +
MERCREDI 14.00 - 14.30 Salle de fitness ABDOS/DOS Tous 15 ans et +
MERCREDI 19.00 - 19.45 Salle de fitness CROSS TRAINING Tous 15 ans et +
JEUDI 09.00 - 09.30 Salle de fitness STRETCHING Tous 15 ans et +
JEUDI 12.15 - 13.00 Salle de fitness CROSS TRAINING Tous 15 ans et +
JEUDI 18.00 - 18.45 Studio 5 TRX BOXE Tous 15 ans et +
JEUDI 18.30 - 19.30 Studio 3 BODY&Mind Tous 15 ans et +
JEUDI 19.30 - 20.30 Studio 3 PUMP POWER Tous 15 ans et +
JEUDI 19.30 - 20.20 Salle d'Indoor Cycling INDOOR CYCLING Tous 15 ans et +
JEUDI 20.00 - 20.45 Salle de fitness TRX Tous 15 ans et +
VENDREDI 09.00 - 09.30 Salle de fitness ABDOS / STRETCH Tous 15 ans et +
VENDREDI 10.00 - 10.45 Salle de fitness TRX Tous 15 ans et +
VENDREDI 12.30 . 13.20 Salle d'Indoor Cycling INDOOR CYCLING Tous 15 ans et +
VENDREDI 14.00 - 14.30 Salle de fitness ABDOS/FESSIERS Tous 15 ans et +
VENDREDI 18.30 - 19.15 Salle de fitness TRX Tous 15 ans et +
SAMEDI 10.00 - 10.50 Studio 5 BODY TONIC Tous 15 ans et +
SAMEDI 10.00 - 10.50 Salle d'Indoor Cycling INDOOR CYCLING Tous 15 ans et +
SAMEDI 10.30 - 11.00 Salle de fitness ABDOS / FESSIERS Tous 15 ans et +
SAMEDI 11.00 - 11.50 Studio 5 STRETCH FLOW Tous 15 ans et +
SAMEDI 16.00 - 16.45 Salle de fitness TRX Tous 15 ans et +
DIMANCHE 10.00 - 10.30 Salle de fitness ABDOS / DOS Tous 15 ans et +
DIMANCHE 11.00 - 11.45 Salle de fitness TRX Tous 15 ans et +
DIMANCHE 17.30 - 18.15 Studio 5 TRX BOXE Tous 15 ans et +
DIMANCHE 18.30 - 19.20 Salle d'Indoor Cycling INDOOR CYCLING Tous 15 ans et +